Трекер привычек онлайн
Трекер привычек,
где список уже собран
Обычный трекер даёт пустую таблицу и галочки. В DayBooster вы выбираете программу — и в календаре появляются конкретные шаги на каждый день: что сделать, во сколько и как понять, что получилось.
- 30+готовых программ
- 7–28дней в программе
- 0 ₽за старт
Чем отличается
Обычный трекер и DayBooster
Привычки бросают не из-за лени, а когда каждый день нужно заново решать, что именно делать. Здесь это решено заранее.
Готовые наборы
С каких привычек начать
Бесплатные программы. Внутри — шаги по дням, чек-лист и место в вашем календаре.
14 дней · бесплатноМеньше телефона
Утро и вечер без ленты, место для телефона, замена скроллу.
28 дней · бесплатноОсанка
Короткие движения у монитора и дома, без зала.
7 дней · бесплатноФокус
Рабочие блоки без чатов и переключений.
10 дней · бесплатноУтро
Подъём без спешки и первые 30 минут без экрана.
14 дней · бесплатноСпокойствие
Выход из рабочего дня, дыхание, вечер с точкой.
14 дней · бесплатноСпорт
Отжимания с нуля: упор, подходы через день.
Старт за пару минут
Как вести привычки в DayBooster
Сайт работает в браузере на компьютере и телефоне. На Android есть приложение в RuStore.
- 01
Выберите набор привычек
Возьмите программу по теме: осанка, телефон, фокус, утро. Можно сразу несколько.
- 02
Укажите время подъёма
Сервис расставит шаги по дню: утренние — утром, вечерние — вечером.
- 03
Отмечайте сделанное
На странице «Сегодня» закрываете шаги, а серия и статистика считаются сами.
Вопросы
Частые вопросы о трекере
Трекер привычек бесплатный?
Да. Регистрация, календарь, отметки, серия дней и бесплатные программы работают без оплаты и без карты. Premium открывает весь каталог и напоминания в Telegram и ВКонтакте.
Можно вести несколько привычек сразу?
Да. Каждая программа добавляет свои шаги в общий календарь, а на странице «Сегодня» они собираются в один список дел по времени.
Можно добавить свою привычку?
Сейчас привычки приходят из программ: шаги, время и чек-лист уже расписаны по дням. Если нужной темы нет в каталоге, напишите нам — так появляются новые программы.
Что будет, если пропустить день?
Программа не сгорает и не начинается заново. Пропущенный день отмечается как незакрытый, а вы продолжаете со следующего шага.
Есть приложение на телефон и компьютер?
На компьютере трекер работает в браузере, ничего устанавливать не нужно. На Android есть приложение в RuStore с тем же аккаунтом, на iPhone можно пользоваться сайтом.
Дальше
Первая привычка — уже сегодня
Выберите программу, и завтрашний день появится в календаре с готовыми шагами.