Приложение
Регистрация

Каталог

Программы

Готовые дни под ваш ритм — без героизма и лишней мотивации.

Премиум
Элита Публичные выступления, максимальный
Публичные выступления, максимальный
Длительность:
10 дней
Сильнее убеждение
Дольше удержание
Стойкость под ударом
Премиум
Публичные выступления, продвинутый
Публичные выступления, продвинутый
Длительность:
10 дней
Яснее влияние
Сильнее история
Гибче под давлением
Премиум
Элита Цифровые привычки, максимальный
Цифровые привычки, максимальный
Длительность:
14 дней
Жёсткая честность
Дальше до ленты
Глубже сон и утро
Премиум
Цифровые привычки, продвинутый
Цифровые привычки, продвинутый
Длительность:
14 дней
Глубже осознанность
Дольше за делом
Тише экран
Премиум
Снижаем критику: меньше «ты всегда»
Снижаем критику: меньше «ты всегда»
Длительность:
14 дней
Меньше обобщений
Яснее просьбы
Спокойнее тон
Премиум
Элита Авторская программа Подготовка к соревнованиям по прыжкам в длину с разбега
Подготовка к соревнованиям по прыжкам в длину с разбега
Длительность:
12 недель
Мощные ноги
Сильное тело
Далёкий прыжок
Премиум
Испытание Авторская программа Подготовка к соревнованиям на 100 метров
Подготовка к соревнованиям на 100 метров
Длительность:
6 недель
Скорость бега
Сила всего тела
Гибкость и выносливость
Премиум
Мягкое примирение и восстановление
Мягкое примирение и восстановление
Длительность:
14 дней
Меньше защиты
Больше ясности
Малые шаги близости
Премиум
Время вдвоём без телефонов
Время вдвоём без телефонов
Длительность:
14 дней
Больше присутствия
Яснее договорённости
Теплее разговоры
Премиум
База Авторская программа Базовая растяжка
Базовая растяжка
Длительность:
14 дней
Гибче тело
Меньше зажимов
Лёгкость