Бесплатно
Уровень +
HIIT: функциональная выносливость (28 дней)
Выносливость в быту
Сила в связке
Координация
Пульс и восстановление
Ритм недели
Премиум
Уровень +
Развитие выносливости — базовый уровень
Бег + сила
Увеличение выносливости
Развитие силы
Беговая база
Любовь к спорту
Премиум
Элита
Подготовка к соревнованиям по прыжкам в длину с разбега
Мощные ноги
Сильное тело
Далёкий прыжок
Гибкий позвоночник
Премиум
Испытание
Подготовка к соревнованиям на 100 метров
Скорость бега
Сила всего тела
Гибкость и выносливость
Сильная и здоровая спина
Премиум
База
Базовая растяжка
Гибче тело
Меньше зажимов
Лёгкость
Осанка
Привычка