Публичные выступления, продвинутый

Уровень +

10 дней

Составить программу

Продолжение базового трека: от «не заикаться» к удержанию внимания и влиянию. Десять дней про цель речи, историю вместо списка, риторические приёмы, слайды как опора, импровизацию, ответы на каверзные вопросы, управление темпом и репетицию с помехами. Рассчитано на тех, кто уже уверенно говорит 2–3 минуты по структуре. Не заменяет терапию при сильной тревоге и не учит актёрскому мастерству профессионально.

Чего ожидать после прохождения

25–45 минут в день: длинные прогоны, запись на камеру, работа с текстом
Один день с импровизацией и одним «трудным» вопросом в роли зрителя
Финал — репетиция с отвлекающими факторами + дата публичного выступления

Что понадобится

Камера или телефон для записи 5–7 минут
По желанию: простые слайды (даже три картинки в презентации)
Партнёр для вопросов из зала или вы сами в двух ролях

Как проходит программа

1 неделя — База
Стартуем: делаем первые шаги, настраиваем простые правила и ритм.
Завершение программы
Финальный отрезок цикла: спокойно подводим итоги, закрепляем план на будущее и выходим на устойчивый ритм.

Кому подойдёт программа

Кто прошёл базовый курс или регулярно выступает 3–5 минут и хочет расти
Кто проводит презентации, питчи, обучение коллег
Кому не хватает историй, ответов на вопросы и «живости» подачи

Направление: Карьера, Коммуникация, Саморазвитие

Готовы начать? Добавьте программу в календарь и следуйте плану каждый день.

Составить программу